Herzblut, Achtsamkeit, Kompetenz

Schon seit Kindertagen bin ich fasziniert davon, was Ernährung in uns bewirken kann – vom Mutterleib bis ins Erwachsenenalter. Aus dieser Begeisterung habe ich meinen Beruf gemacht:

Ich habe Ökotrophologie (B.Sc.) und Ernährungswissenschaften (M.Sc.) studiert, bin zertifizierte Ernährungstherapeutin und Stillberaterin und bilde mich seit vielen Jahren national und international kontinuierlich fort – mit inzwischen mehr als 50 Zusatzqualifikationen in den Bereichen Ernährung, Stillen, Allergologie und Kinderentwicklung.
Mein Schwerpunkt liegt auf Säuglingen und Kleinkindern, auf Still- und Zungenbandthemen, sowie auf Kinderernährung bei besonderen Bedürfnissen wie Neurodivergenz, Allergien oder Zöliakie.

Ein Auszug meiner Fortbildungen:

• Stillen & Säuglinge: Zungenbanddiagnostik und -therapie, Förderung der Saugkompetenz, Stillcoaching, frühkindliche Entwicklung, Neurodivergenz.

• Kinderernährung: Neurodivergenz und Essverhalten: ADHS, Autismus, Fütterstörungen, kindgerechte Ernährung in Kita & Schule, Chronische Verstopfung, Babyschlaf und Regulationsstörungen.

• Ernährung & Gesundheit allgemein: Allergologie, Zöliakie, Neurodermitis, Mikrobiom, metabolische Erkrankungen.

• Methodik & Beratung: Lösungsfokussierte Beratung, Motivational Interviewing, Onlineberatung, Systemisches Coaching.

So bringe ich Fachwissen, Erfahrung und Praxisnähe zusammen – für eine Beratung, die wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und individuell ist.

Seit 2017 bin ich selbstständig tätig. Mein besonderes Herzstück ist die Ernährung neurodiverser Kinder. Ob ADHS, Autismus, PDA oder Hochsensibilität – hier verbinde ich wissenschaftliche Expertise mit alltagsnaher Beratung. Dieses Feld ist in der Ernährungsberatung bislang noch wenig erschlossen – genau darin liegt meine Spezialisierung und mein Alleinstellungsmerkmal.

Fachlich bringe ich ein breites Fundament mit: Ich habe an Universitäten, Fachhochschulen und Akademien unterrichtet, in Klinik und Kurklinik gearbeitet und zahlreiche Fort- und Weiterbildungen absolviert – von Allergologie über Neurodiversität bis hin zu Zöliakie.

Auch persönlich kenne ich die Realität im Familienalltag: Schwangerschaftsbeschwerden, Stillhütchen, kurze Zungenbänder, Reflux, Wutausbrüche am Esstisch oder Phasen, in denen nur drei Lebensmittel akzeptiert werden – all das gehört zu meinem Erfahrungsschatz. Deshalb weiß ich: Empfehlungen müssen alltagstauglich sein. Mein Ziel ist es, Ernährung für Kinder neu zu denken: wissenschaftlich fundiert, radikal individuell und ohne Druck.

Ich verbinde Ernährungswissenschaft mit gelebter Alltagsrealität – für Familien, die echte Lösungen brauchen.