Seminare & Vortäge 2019

Januar

Infoabend: Bewegung trifft Ernährung - gesund Abnehmen ohne Jo-Jo

Datum: 09.01.2019

Abnehmen! - steht häufig ganz oben auf der Liste der gute Vorsätze des neuen Jahres. Lasst uns dieses Ziel gemeinsam angehen und direkt in die Tat umsetzen. Wir zeigen Euch wie‘s geht und unterstützen Euch auf dem Weg dahin.
Die Teilnahmerzahl für das Programm ist limitiert. Reserviert Euch einen Platz. Verbindliche Zusage zur Auftaktveranstaltung bitte bei Caldea: 02381 339050 erbeten!
Wir freuen uns schon jetzt darauf Euch unser Konzept vorzustellen.

Ort: Caldea Therapie & Training, Werler Straße 111, Hamm


Kochabend: Darmgesunde Küche

Datum: 16.01.2019, 18.00 Uhr 

Denken wir an unseren Darm, fällt uns als erstes seine Leistung als Verdauungsorgan ein. Doch auch ein Großteil unseres Immunsystems ist im Darm angesiedelt. Das Glückshormon Serotonin wird im Darm gebildet und beeinflusst die Stimmung, die Stresstoleranz, unseren Appetit sowie die Schmerzwahrnehmung. Somit ist eine gesunde Darmflora entscheidend für die körperliche und geistige Gesundheit. Gerät sie in Schieflage, kann dies ein Auslöser für unterschiedliche Erkrankungen sein.
In diesem Seminar lernen Sie mit leckeren, darmgesunden Rezepten und Hausmitteln, wie Sie den Darm bei der Arbeit unterstützen können und welchen Einfluss die Ernährung auf Ihr Wohlbefinden hat.
Anna Fleth ist studierte Ökotrophologin und selbstständige Ernährungsberaterin. Die Kursleiterin bringt alle Zutaten mit, Sie zahlen die Lebensmittelumlage direkt an sie.

Ort: Bönen, Pestalozzihauptschule

Anmeldung und weitere Informationen bei der VHS Kamen -Bönen



Mai

Kochabend: Gehirngesunde Küche

Datum: 08.05.2019, 18.00 Uhr 

Gesund essen gegen das Vergessen.

Ob von Kindheit an oder im Alter, die richtige Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf die Entwicklung und Leistungsfähigkeit des Gehirns. Lernen Sie im Kurs Gehirngesunde Küche, welche Lebensmittel einen positiven Einfluss auf Konzentration, Gedächtnis und Lernleistung haben. Und noch mehr: Mit den richtigen Rezepten können Sie ihr Gehirn sogar vor Alterung und dem Vergessen schützen können. Denn die richtige Ernährung schützt unser Denkorgan auch vor Entzündungen und schädlichem Zerfall.

 

Ort: Bönen, Pestalozzihauptschule

Anmeldung und weitere Informationen demnächst bei der VHS Kamen -Bönen



Juni

Gesund essen - kostenloser Themenabend

Nervennahrung & Gehirnfutter – Was das Gehirn essen will

Datum: Montag, 17.09.2018, 18 Uhr

Veranstaltungsort: Heilpraktikerschule Westfalen, Hamm

Anmeldung und weitere Information bei der Heilpraktikerschule Westfalen



September

Seminar

"Gesund essen - Behandlung mit dem Kochlöffel?

Praxisnaher Einstieg in die Ernährungsmedizin"

Mit Fallbeispielen aus der Praxis, Rollenspielen und der Analyse der eigenen Ernährungsgewohnheiten wird ein praxisnaher Einstieg in das komplexe Feld der Ernährungsmedizin gewährt. Es wird gemeinsam gekocht und das Gelernte in die Praxis übertragen. So lernen Sie, dass eine gesunde, auf bestimmte Erkrankungen abgestimmte Ernährung weder teuer noch kompliziert sein muss und sogar großartig schmecken kann.

  • Grundlagen der Ernährung des Menschen, der Anatomie und Ernährungsphysiologie
  • Einführung in die Ernährungspsychologie
  • Methoden und Herausforderungen der Ernährungsberatung
  • Nährstoffe, deren Vorkommen und Aufnahme durch den Körper
  • Lebensmittel und deren Inhaltsstoffe, insbesondere Lebensmittel mit besonderen Wirkungsweisen
  • Prävention und Behandlung ausgewählter Krankheitsbilder
  • Ernährung in bestimmten Lebensabschnitten
  • Bewertung verschiedener Ernährungsformen und Diäten

Für wen?  Für angehende und bereits praktizierende Heilpraktiker, die ihr (zukünftiges) Leistungsangebot erweitern möchten.

Für privat Interessierte, die mehr über das Thema erfahren und Selbsthilfe für den Alltag lernen möchten. Grundkenntnisse in der Anatomie und Physiologie des Verdauungstraktes sollten vorhanden sein.

 

Kursstart: 09. September 2019, Dauer 6 Monate

Anmeldung und weitere Information bei der Heilpraktikerschule Westfalen